Tóc mỏng làm sao để dày lên?
Bạn có thể cải thiện sức sống và độ dày của tóc bằng những phương pháp chăm sóc tóc đúng cách. Vậy tóc mỏng làm sao để dày lên và cách giúp tóc bồng bềnh hơn hãy cùng Aveline tìm hiểu qua bài viết bên dưới đây.
Nguyên nhân tóc mỏng
Trước khi tìm cách cải thiện tình trạng tóc mỏng thì bạn cần tìm hiểu nguyên nhân tại sao. Có nhiều nguyên nhân phổ biến như rụng tóc theo chu kỳ bất thường, di truyền, căng thẳng kéo dài, thiếu dinh dưỡng. Thường xuyên tiếp xúc với nhiệt độ cao để tạo kiểu tóc, lạm dụng hóa chất và tiếp xúc với môi trường ô nhiễm.
Ngoài ra chăm sóc tóc sai cách như buộc tóc quá chặt, dùng sản phẩm không phù hợp hoặc gội đầu quá nhiều cũng khiến tóc thưa dần. Khi hiểu đúng nguyên nhân thì bạn cần lựa chọn phương pháp phù hợp với bản thân thay vì chỉ chăm sóc bề mặt tóc.
Xem thêm: Cách đổi ngôi tóc nữ vào nếp nhanh và hiệu quả
Tóc mỏng làm sao để dày lên?
Để tóc nhanh chóng dày lên bạn có thể tham khảo một số cách bên dưới đây:
Chăm sóc tóc đúng cách
Một trong những yếu tố quan trọng nhất giúp tóc dày lên chính là thói quen chăm sóc tóc hợp lý. Chỉ cần gội đầu từ 2 - 3 lần/ tuần là đủ để làm sạch da đầu mà vẫn giữ được dầu từ nhiên bảo vệ tóc.
Nếu gội đầu quá nhiều tóc rất dễ khô xơ, yếu và gây ra gãy rụng tóc nhiều. Khi gội đầu nên kết hợp massage da đầu nhẹ nhàng nhằm kích thích lưu thông tuần hoàn máu từ đó nang tóc hoạt động tốt hơn.
Bạn cũng cần chọn dầu gội dịu nhẹ nhất là dầu gội có thành phần keratin, biotin hoặc chiết xuất thiên nhiên nhằm nuôi dưỡng tóc. Dầu xả chỉ nên dùng tại phần thân và ngọn tóc, không nên bôi lên da đầu vì khiến tóc dễ bị bết và trông mỏng hơn. Dùng thêm kem ủ 1 - 2 lần/ tuần nhằm bổ sung dưỡng chất nuôi dưỡng tóc chắc khỏe và suôn mượt hơn.
Hạn chế nhiệt và hóa chất
Máy duỗi, máy sấy, thuốc nhuộm và máy uốn là những yếu tố khiến tóc nhanh chóng bị yếu đi. Nhiệt độ cao khiến tóc mất đi độ ẩm tự nhiên, khiến tóc dễ khô xơ, mảnh và dễ gãy.
Nếu cần sấy tóc thì bạn có thể chọn để độ sấy mát hoặc chỉnh về chế độ thấp, dùng thêm sản phẩm bảo vệ nhiệt trước khi tạo kiểu. Hạn chế tẩy, nhuộm và tạo kiểu tóc liên tục để tóc có thời gian phục hồi và dày tự nhiên.
Xem thêm: Nhuộm tóc xong mới biết có thai có sao không?
Chế độ dinh dưỡng
Tóc được cấu tạo chủ yếu từ protein, để cải thiện độ dày mái tóc thì chế độ ăn uống rất quan trọng. Bổ sung protein từ cá, trứng, đậu phụ, thịt gà giúp tóc trở nên chắc khỏe hơn từ bên trong.
Ngoài protein thì biotin là dưỡng chất quan trọng giúp sản xuất keratin thành phần chính cấu tạo nên tóc. Các thực phẩm như chuối, hạnh nhân và chuối có chứa biotin tự nhiên tốt.
Omega 3 thì hạt lanh và cá hồi giúp giảm viêm da đầu, giúp tóc bóng mượt, sắt giúp hạn chế rụng tóc do thiếu máu. Uống đủ nước mỗi ngày hỗ trợ quá trình trao đổi chất của nang tóc và duy trì độ ẩm cho da đầu.
Sử dụng sản phẩm hỗ trợ
Hiện nay có nhiều sản phẩm hỗ trợ giúp tóc trông dày hơn như xịt tạo texture, mousse tạo phồng hoặc dầu gội khô. Những sản phẩm này không khiến tóc mọc dày lên ngay lập tức nhưng tạo nên hiệu ứng giúp tóc bồng bềnh rõ rệt.
Tuy nhiên không nên dùng nhiều vì chúng thường chứa hóa chất, đọng lại trên da đầu và khó làm sạch. Ngoài ra một số loại tinh dầu như bạc hà, hương thảo hoặc thầu dầu sẽ kích thích tuần máu ở da đầu. Kết hợp với massage sẽ hỗ trợ mọc tóc tốt hơn nếu dùng đúng cách và đều đặn.
Xem thêm: Đối với mẹ bầu 5 tháng nhuộm tóc được không?
Thay đổi kiểu tóc
Kiểu tóc và cách tạo kiểu cũng gây ảnh hưởng đến độ dày của tóc, như tóc dài thường khiến tóc nặng và xẹp sát đầu. Tóc ngắn, tóc layer hoặc tóc xoăn thì tạo nên độ bồng bềnh và phồng tự nhiên tốt hơn.
Thay đổi ngôi tóc thường xuyên cũng là mẹo đơn giản mà hiệu quả để tóc không bị ép theo hướng cố định và đỡ hói. Ngoài ra có thể sấy hoặc dùng lô cuốn chân tóc nhằm tạo độ phồng tự nhiên, giúp tóc trông dày hơn mà không cần hóa chất.
Tóc mỏng dày lên với thuốc mọc tóc Aveline
Nếu bạn đang gặp phải tình trạng tóc mỏng, tóc thưa dần và rụng nhiều mỗi khi chải tóc hoặc gội đầu. Điều này khiến cho bạn bắt đầu cảm thấy lo lắng, sợ bị hói đầu và gây ảnh hưởng không nhỏ đến sự tự tin hàng ngày.
Bạn có thể dùng serum Aveline Extra Strength dành cho các trường hợp tóc thưa, rụng nhiều hoặc hói nhẹ. Với chiết xuất thực vật hỗ trợ nuôi dưỡng nang tóc, hỗ trợ mọc tóc con và giúp tóc chắc khỏe. 092624919042
Kết luận
Qua Bài viết trên Aveline đã giúp bạn trả lời câu hỏi tóc mỏng làm sao để dày lên hiệu quả. Tóc mỏng có thể cải thiện nếu bạn chăm sóc đúng cách, hạn chế tạo kiểu và bổ sung dinh dưỡng cần thiết. Không có phương pháp thần kỳ nào giúp tóc dày lên lập tức mà cần duy trì thói quen chăm sóc tóc hợp lý.
